Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Консультация психолога в г.Пскове

+7 (911) 362-21-77

Есть ли жизнь после развода?

 

Здравствуйте, Румия! Я полгода назад развелась с мужем после 16 лет совместной жизни. Нельзя сказать, что жили мы очень хорошо, и я понимаю, что брак наш не восстановить, но я до сих пор тоскую по своему бывшему мужу, часто плачу, когда вспоминаю о нем. Подруги убеждают завязать новые отношения, а я смотреть ни на кого не могу. Как мне быть? Так и оставаться одинокой всю жизнь? (Елена, 38 лет)

 

Елена, Ваше состояние можно понять: достаточно большой период Вашей жизни – 16 лет супружеской жизни – остался позади. За это время сформировался свой уклад жизни, свои привычки и традиции, и когда это все в один момент уходит, возникает ощущение пустоты, даже растерянности. И, действительно, может возникнуть чувство тоски – кажется, что в «замужней жизни» все было не так и плохо, вспоминаются какие-то хорошие моменты. Однако 2 взрослых человека приняли решение расстаться, значит, для этого были существенные причины. Возможно, это потеря общих духовных ценностей, отдаление супругов друг от друга, или новая любовь одного из супругов, или его неприемлемое поведение (неумеренное потребление алкоголя, оскорбления и т.д.). Именно поэтому я хочу предложить Вам, Елена, прежде всего, хорошо подумать и абсолютно честно самой себе ответить на такой вопрос: «По каким именно составляющим прошлой жизни Вы тоскуете?» Я предполагаю, что ваша грусть связана не с личностью Вашего бывшего супруга (и жили Вы с ним не очень хорошо, и решение приняли расстаться, и не видите путей восстановления отношений), а, скорее всего, с одной или несколькими из следующих причин:

- «Жалко прошедшей молодости, потраченной не на того человека» – эта мысль посещает много людей после того, как их семейная жизнь не сложилась. Но это, своего рода, заблуждение. Ведь когда Вы выходили замуж, это был «тот самый» человек, какой-то период Вашей совместной жизни был счастливым. А, следовательно, Вы прожили этот период жизни так, как считали нужным. Но, к сожалению, случается так, что люди расстаются, их отношения расстраиваются, любовь проходит. И не стоит в этом случае считать, что это было ошибкой (очень тяжело переживать ошибку длиной в 16 лет!), просто очередной этап жизни (как детство, например) закончился и начался другой, новый, полный открытий, радости, новых переживаний и т.д.

- «Не сбылась моя мечта о счастливой семейной жизни до старости» – это еще одна довольно типичная причина для слез, сожалений и депрессии после развода. И это понятно – ни один человек, вступая брак, не думает о разводе, ему кажется (и так хочется!), что он проживет со своим любимым всю свою жизнь, как в сказке: «Они жили долго и счастливо и умерли в один день». Но, как показывает жизнь, так случается далеко не всегда (как известно, по данным статистики распадается каждый третий брак). Однако из этого совсем не следует, что счастливая семейная жизнь невозможна – она возможна! Просто для этого надо любить и тратить усилия на ее сохранение. Более того, для того, чтобы прожить счастливую семейную жизнь, Вам, Елена, прежде всего, необходимо захотеть ее снова строить.

- «Я уже немолода, и второй раз я замуж никогда не выйду» – это, на мой взгляд, самое опасное из приведенных мною заблуждений. Оно опасно, т.к. «подрезает крылья» женщине, оно не позволяет женщине нравиться себе, а, значит, и окружающим мужчинам, оно не позволяет женщине стать счастливой. А 36 лет – прекрасный возраст, впереди еще целая жизнь! Поверьте, Елена, это действительно так.

Если хотя бы одна из причин, Елена, Вам подходит, то вывод только один: необходимо «закрыть дверь» в свою прошлую жизнь, и посмотреть вперед. Впереди продолжение жизни – новые встречи, новые знакомства и новые расставания, новые радости и новые огорчения, новые впечатления и новая любовь. Конечно, никто не может Вам гарантировать, что будущее будет «светло и прекрасно», что в будущем Вы избежите разочарований и проблем. Но, во-первых, Вы первые 36 лет прожили без подобных гарантий, а, во-вторых, это не повод не жить. Поэтому я желаю Вам, Елена жить, дышать свежим воздухом новой жизни и , конечно же, полюбить!